MUSCLE MANAGER
PIANIFICA · ALLENA · OTTIENI RISULTATI
Live su App Store e Google Play · Versione 1.0

Il sistema operativo
della tua palestra.

Manager, trainer, atleti — più la modalità autonoma per chi si allena da solo. Un'unica app gestisce tutto: iscritti, schede, corsi, sessioni live e analytics. Gratis, senza paywall.

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100% gratuita Nessun paywall 1.394 esercizi
PR · oggi
+5 kg
Curl-Up 90kg
Iscritti attivi
142
+12 questo mese
01:32
RECUPERO LIVE
Curl-Up · S2/4
Manager
ATTIVI
142
SCAD.
11
SCADUTI
4
CERT.
3
Atleti
Trainer
🔍 Cerca atleta…
VI
Vito Infante
Trainer: Luca B.
Attivo
💳 28gg🩺 OK
LB
Laura Bianchi
Atleta · Corsi
Scaduto
💳 Scad.📅 5gg
GC
Giulia Conti
Atleta
Attivo
+
Sessione Live
● REC
01:32
RECUPERO
Curl-Up · Serie 2/4
Sessione62%
Curl-Up
PR: 25 · 🏆
✓ 2/4
kg 22.5
rep 14
auto
Plank Tap
Serie 1/3
○ 1/3
4
Modalità — Manager, Trainer, Atleta, Solo
1.394
Esercizi con GIF animate ITA/ENG
8
Misure corporee tracciate nel tempo
0 €
Sempre — gratis, senza paywall
01 / Manager

Gestisci la palestra
come un sistema.

Iscritti, scadenze, corsi e analytics in una sola schermata. Nessun foglio Excel, nessun whatsapp confuso. Solo dati, sempre aggiornati.

Aderenza · Questa settimana
Atleti allenati / giorno
7g 30g 90g
12
Lun
18
Mar
22
Mer
15
Gio
24
Ven
9
Sab
3
Dom
Media
14,7 / die
Picco
Ven · 24
vs scorsa
+18%
Status iscritti
157 atleti
90%
attivi
Attivi
142
In scad.
11
Scaduti
4
Iscrizioni · 6 mesi
+34 totali
live
DicGenFebMarAprMag
Corsi · Top prenotazioni
Ultimo mese
01
Functional
142
02
Yoga Flow
111
03
Pilates
91
04
HIIT 30'
68
05
CrossFit
51
Scadenze · Da gestire
15 atleti richiedono attenzione
aggiornato 12s fa
LB
Laura Bianchi
Abbonamento mensile · Scade tra 5 giorni
💳 5gg
AT
Andrea Testa
Quota annuale · Scade tra 12 giorni
💳 12gg
SR
Sara Romano
Certificato medico · Scade tra 20 giorni
🩺 20gg
MC
Marco Conti
Abbonamento mensile · Scaduto da 3 giorni
💳 −3gg
Nuovi · Questo mese
Iscritti registrati
+12
+33% vs scorso mese
02 / Trainer

Allena con metodo.
Dati su ogni atleta.

Per ogni atleta che segui hai progressi reali, PR rilevati, sessioni svolte e una libreria di 1.394 esercizi a portata di mano.

PR · Questa settimana
Personal record rilevati
7
su 18 atleti seguiti
Atleta · M. Rossi · Curl-Up
Reps max nel tempo
6s 8s 3m
PR 25
Inizio
15 reps
Attuale
25 reps
Δ progresso
+66%
I miei atleti · Trend 30g
18 atleti seguiti
+ Nuovo atleta
MR
Marco Rossi
Push/Pull/Legs · 12 sessioni · Ultimo PR oggi
+18%
VI
Vito Infante
Forza · 8 sessioni · 2 PR settimana
+24%
GC
Giulia Conti
Functional · 6 sessioni · In linea
+4%
SR
Sara Romano
Cardio · 2 sessioni · Bassa frequenza
−6%
Sessioni · 30 giorni
Atleti attivi
14
su 18
Tasso attività
78%
142 sessioni svolte
Esercizi · Più prescritti
Tuoi top 5
01
Curl-Up
42
02
Plank Tap
35
03
Squat
28
04
Dumb. Press
22
03 / Sessione Live

Il cuore
dell'allenamento.

Spunti la serie, parte il recupero. Inserisci i pesi una volta, li ritrovi alla prossima sessione. Tutto resta visibile mentre scorri.

Timer auto
Recupero che parte solo
Spunti la serie, il timer si avvia. Vibrazione finale 5×.
Auto-fill
Pesi dell'ultima sessione
Inserisci una volta. Ti ritrovi tutto al tap successivo.
GIF zoom
Fino a 5×
Pinch sulla GIF per vedere la forma esatta dell'esercizio.
Progress
Sessione + cronometro
Barra di avanzamento e tempo totale sempre a vista.
Sessione Live
● REC
01:32
RECUPERO IN CORSO
📋 90s da scheda
30s
60s
90s
120s
+10
−10
Sessione ⏱ 24:18 · 62%
Curl-Up
Serie 2/4 · 4×15
⊕
⏱
kg 22.5
rep 14
auto
Plank Tap Spalla
Serie 1/3
○ 1/3
04 / Atleta Solo

Niente palestra,
niente trainer.
Stesso strumento.

Non sei legato a un centro? Muscle Manager funziona anche in autonomia. Crei le tue schede, scegli gli esercizi, ti alleni quando vuoi — con la stessa precisione di un atleta che ha un trainer dietro.

Crea schede da zero
Costruisci giorno per giorno, scegli serie, ripetizioni e recupero.
1.394 esercizi al tuo servizio
Filtri per gruppo muscolare, attrezzo, lingua ITA/ENG. GIF per ognuno.
Sessione live, PR e analytics inclusi
Identiche all'esperienza con palestra. Niente è downgrade.
Le mie schede
MODALITÀ AUTONOMA
Push Pull Legs
Creata da te · 3 giorni
ATTIVA
Push · Petto, spalle
8 esercizi
▶
Pull · Dorso, bicipiti
7 esercizi
▶
Legs · Gambe
6 esercizi
▶
Full Body
Bozza · 0 esercizi
▶
+
WEB / Dashboard

Anche da PC.
Per chi gestisce sul serio.

Manager e trainer accedono allo stesso sistema dal browser. Schermo grande, scorciatoie da tastiera, esportazione dati. Gli atleti restano in app mobile, dove serve essere agili.

Vista estesa di tutti gli atleti e schede
Costruzione schede più veloce con drag & drop
Sync immediato con l'app mobile degli atleti
Apri Dashboard
app.musclemanager.app
Muscle ManagerManager
Dashboard
Atleti
Trainer
Corsi
Analytics
Attivi
142
↗ +12
In scad.
11
7gg medi
Scaduti
4
−3 da scorsa
Iscrizioni · 6 mesi
Cert. ok
154
98% in regola
Da gestire · Oggi
Marco Conti · scaduto
−3gg
Laura Bianchi · in scadenza
5gg
Andrea Testa · in scadenza
12gg
Corsi oggi
5
3 pieni · 2 disp.
TUTTO / Incluso

16 funzionalità,
zero paywall.

Ogni feature è disponibile per ogni utente. Nessun piano premium, nessuna versione "lite".

Dashboard scadenze
Semaforo abbonamenti e certificati con contatori live.
Aderenza settimanale
Quanti atleti si allenano ogni giorno Lun–Dom.
QR code palestra
Codice univoco condivisibile in un tap.
Corsi di gruppo
Calendario, capienza, accettazione auto.
1.394 esercizi
GIF animate. Italiano e inglese. Sempre online.
Sessione live
Timer auto, auto-fill pesi, progress bar.
Timer recupero
Preset, ±10s, vibrazione finale 5×.
Atleta Solo
Allena senza palestra né trainer.
Template trainer
Schede riutilizzabili, invio in un tap.
Preferiti & esclusi
Salva i tuoi, nascondi i non graditi.
Progressi & PR
Grafici smooth peso/reps. Badge personal record.
8 misure corporee
Peso, vita, fianchi, petto + altri 4.
Storico schede
Snapshot automatico ad ogni modifica.
ITA / ENG
Toggle lingua per esercizi e muscoli.
Ricerca avanzata
Per nome, muscolo o attrezzo.
Dashboard web
Manager e trainer anche da PC.
PROSSIMI / Update

Stiamo costruendo
ancora di più.

Nuove funzionalità in arrivo con i prossimi aggiornamenti — sempre gratuite.

PR automatici
Personal record rilevati in tempo reale durante la sessione, senza dover fare nulla. Notifica push istantanea.
Prossimo update
Tipi di serie
Warm-up, cedimento, drop set: marca ogni serie con il suo tipo per analytics più precisi e schede smart.
In sviluppo
Notifiche push
Avvisi automatici per scadenze abbonamento, certificato e quota — sia al manager sia all'atleta.
Beta
Pronto a iniziare

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È gratis.

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